Práticas do ser #5: Adote o essencialismo – Caminhos Vida Integral
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Práticas do ser #5: Adote o essencialismo

O que é essencial para você? Confira a quinta Prática do SER, da série #caminhandojuntos, por Luciano Alves Meira.

Essencialismo é um termo criado por Greg Mckeownque significa focar nossa atenção e energia nas atividades que agregam muito valor à existência.

Essencialistas são as poucas pessoas que passaram por um processo de amadurecimento psíquico e compreenderam que a maioria dos objetivos pessoais e sociais é pouco relevante, enquanto que uma minoria de objetivos são muito relevantes.

Essas pessoas aprenderam a dizer não aos excessos do dia-a-dia e dizer sim àquelas atividades essenciais por meio das quais nutrirão os relacionamentos mais queridos e deixarão no mundo o seu melhor legado.

Você é um essencialista?

Luciano Alves Meira – autor de Ser ou Não Ser, nossa dramática encruzilhada evolutiva.

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